Архив рубрики: Дыхательная

Легкая дыхательная гимнастика при фиброзе легких

Боль в груди

При фіброзі легенів аномально виробляється колаген, тому легенева тканина заміщається сполучною. Якщо цей процес не зупинити, утворюються з’єднання у вигляді рубців і процес стає незворотним. Повністю омолодити організм не вийде, а от жити повноцінним життям — так. Це захворювання лікується в стаціонарі, але в прогресі видужання велику роль відіграє дихальна гімнастика, яка зміцнює легені й м’язову тканину, відповідальну за дихання. Читать далее

Лечение аденоидов у детей дыхательной гимнастикой

Осмотр лораКогда слишком увеличивается миндалина в носоглотке, возникает образование аденоид и заболевание под названием аденоидит. Этой болезнью в основном болеют дети, так как после десяти лет у детей миндалина не развивается, а наоборот, уменьшается. К воспалению аденоидов приводят инфекции, болезни верхних дыхательных путей. С воспалением аденоидов дышать становится труднее и это приводит к дополнительным осложнениям. Лечится ингаляциями, наложением компрессов, в крайнем случае даже хирургическим вмешательством (удаление). Дыхательная гимнастика при аденоидах поможет традиционным медицинским методам вылечить детей, уменьшит время протекания этого неприятного недуга. Аденоиды не дают дышать, вызывают боль при разговоре, глотании, поэтому лечить их нужно комплексно и основательно. Читать далее

Дыхательная гимнастика в детском саду (ДОУ)

Дыхание упражненияЕсть множество болезней, для лечения которых нужна дыхательная гимнастика. Но все же в целом для маленьких детей цель дыхательной гимнастики —  укрепление иммунитета, а значит, профилактики заболеваний, прежде всего острых респираторных. Заниматься дыхательной гимнастикой в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ) желательно на улице, или хорошо проветренном в помещении. Если занятия объединить с играми, результат будет в разы лучше, так как ребенок будет усерднее заниматься и при этом не заметит перенапряжения. Нужно следить за ребятами, у которых могут быть противопоказания и оговорки к использованию упражнений, например астматиками. Если организовать занятие веселым, под танцевальную музыку, тогда дыхательная гимнастика принесет детям удовольствие и пользу. Читать далее

Упражнения комплекса дыхательной гимнастики для старшей группы

Игра на дыханиеТренировка дыхания благотворно сказывается на состоянии организма. Хорошо помогает справиться с последствиями разных болезней дыхательная гимнастика, представляем комплекс упражнений для старшей группы.
Читать далее

Картотека дыхательной гимнастики в первой и второй младшей группе

Детское дыханиеУ детей часто болеют органы дыхания, носоглотки, возникают ларингиты, трахеиты. Объем легких у них небольшой, дыхание неглубокое. А поверхностное дыхание может привести к болезням верхних дыхательных путей, что в свою очередь влияет на мелодичность голоса. Дыхательная гимнастика научит ребенка свободно вдыхать и плавно выдыхать, на помощь воспитателям приходит специальная картотека упражнений. Делать этот комплекс на укрепление дыхания могут и вполне здоровые дети — он активизирует кровообращение в носоглотке, расширяет легкие, держит в тонусе мышцы грудной клетки и диафрагмы. Все это в комплексе укрепляет организм и уменьшает вероятность болезней. Читать далее