Детские наколенники для гимнастики

Защита коленНаколенники используются для спортивной, художественной гимнастики, а также в сложных танцевальных композициях. Это своеобразный бандаж, защищающий коленные суставы от повреждения мениска, растяжения связок. При нагрузках на ноги дети часто жалуются на боли в коленах и пятках, причем колени страдают чаще, ведь упражнений с использованием коленного сустава больше. Если вовремя не применять наколенники, то возможна болезненность сустава с риском заболевания

Важность защиты колен

Нагрузка на колени ребенка не только приводит к травмам, но и еще к неприятной, болезненной и опасной болезни, как остеохондропатия, при которой в той или иной степени болеют большинство гимнасток в подростковом возрасте. Эта коварная болезнь может приводить к деформации кости и даже компрессионным переломам. В подростковом возрасте она связана с быстрым развитием ребенка и нехваткой питательных веществ для организма. Если надевать детские наколенники для гимнастики при сильных нагрузках, то это уменьшит риск заболевания остеохондропатией. Также они уменьшают болевые ощущения, если болезнь уже себя проявила.

Разноцветные аксесуары для занятийВ спорте и разных хореографических постановках есть много элементов, которые потенциально опасны — прыжки, перевороты с ускорением, умышленные или неумышленные падения на колени. Если нагрузка на колени необычная или есть риск падения на колени, нужно одевать детские наколенники для гимнастики.

Для акробатических упражнений, танцев нужно одевать наколенники с подушечками, танцевальные наколенники мягко поддерживают колено, не мешая движениям, универсальные наколенники для гимнастики тонкие, но в них есть небольшая вставка, которая смягчает нагрузку на колено, для самых маленьких существуют специальные детские наколенники.

Для спортивной гимнастики нужны наколенники, которые хорошо стягивают, поскольку при сложных акробатических элементах, например сальто после ускорения или двойной переворот, риск падения на колени невелик, но большая нагрузка на колено при приземлении. При весе девочки 30 килограмм нагрузка на коленный сустав при сложных переворотах может превышать сто килограмм.

Основные характеристики

Наколенники для гимнастики должны быть эластичными, легко растягиваться, не сковывать свободу передвижений, но все же их основной функцией является защита от ударных травм коленей и амортизация при больших нагрузках. Эластических материал, из которого изготавливаются детские наколенники, может быть разного цвета, в том числе и телесного. Выбор телесного цвета особенно важен на соревнованиях, когда внимания судей не должны привлекать элементы гардероба, они должны сосредоточится на гимнастических и хореографических элементах спортсменки.

Материалы, из которого делают наколенники:

  • Спортсменкаиз хлопка мягкие и комфортные, кожа может свободно дышать, однако они недолговечны;
  • из лайкры — пропускают воздух, в то же время эластические и упругие;
  • из неопрена — имеют компрессионным и согревающий эффект, однако не пропускают воздух;
  • из нейлона — прочны, носятся долго, однако дороги;
  • из спандекса — самая надежная фиксация колена.

Перед покупкой:

  1. Посоветуйтесь с ортопедом по поводу выбора аксессуара и коррекции занятий гимнастики.
  2. Обязательная примерка.
  3. Учтите, если сустав опух, то при выздоровлении нужно уменьшить размер, нужно присмотреться к возможности изменения объема аксессуара.
  4. Почитайте отзывы в Интернете, так как дешевые детские наколенники также могут быть хорошими. Учтите, что есть много заказных отзывов.
  5. Если есть застежки, проверьте их функциональность, чтобы они хорошо держались.
  6. Нога должна на занятиях быть хорошо закрепленной и в то же время подвижной.