Архив рубрики: Гимнастика для глаз

Упражнение лечебной гимнастики для детей при дальнозоркости

СемьяВ последнее время для многих стал актуальным вопрос, как восстановить зрение, особенно это касается такой патологии как дальнозоркость. Связано это с тем, что в последние годы наблюдается распространенности не только возрастной дальнозоркости, но и нарушения зрения среди детей. Однако данная патология не приговор, для улучшения зрения можно использовать специальную гимнастику. Читать далее

Лечебная гимнастика для глаз в школе

За партойГлаза – орган зрения, который позволяет полноценно изучать и воспринимать окружающий мир, любоваться красотами и получать удовольствия от современных технологий. Большинство жителей Земли и особенно дети относятся к зрению, как к само собой разумеющемуся и не уделяют ему должного внимания. К основным факторам, вызывающим проблемы со зрением относятся не только наследственные заболевания и врождённые патологии, но и значительные зрительные нагрузки. В век современных технологий гаджеты, компьютеры увлекают школьников, и они играют, забывая про отдых. Читать далее

Упражнения лечебной гимнастики для глаз

ЗрениеВ настоящий момент самыми распространенными заболеваниями органов зрения являются миопия (близорукость) и гиперметропия (дальнозоркость). Коррекцию зрения можно провести с помощью лазерного аппарата, медикаментозного лечения, которое назначает врач-офтальмолог, а также с помощью лечебных занятий. Основам гимнастики для глаз обучают еще в школе, чтобы предупредить развитие патологических состояний органов зрения. В статье будут рассмотрены тренировки, ежедневное выполнение которых, укрепит мышцы глаза, улучшит кровообращение и снимет напряжение. Читать далее

Упражнения глазной гимнастики при работе за компьютером

Отдых

В современном мире существует множество профессий связанных с работой за компьютером. Специалисты из разных областей проводят за монитором более 8 часов каждый день, что негативно сказывается на зрении. Чтобы избежать серьезных проблем со зрением, просто необходимо делать небольшие перерывы и использовать их для отдыха зрения или для специальной гимнастики. Сегодня вы узнаете об упражнениях и некоторых советах, которые помогут сохранить здоровье ваших глаз. Читать далее

Упражнения лечебной гимнастики для глаз при спазме аккомодации

ЗрачокСпазмом аккомодации называют синдром усталых глаз. Второе название недуга: ложная близорукость. Бывает, что человеку необходимо смотреть вдаль, концентрировать на чём-то взгляд, а затем вблизи, например, при изучении, переписывании учебного материала со школьной доски. При резкой смене фокусировки зрения наблюдаются неприятные симптомы: болит голова, появляется ощущение усталости. Очень важно выявить синдром в самом начале, поскольку это предшественник близорукости. Одним из лучших методов лечения здесь выступает лечебная гимнастика, специально подобранные упражнения. Также не следует забывать об отдыхе, иногда глазам достаточно отдохнуть на протяжении длительного времени, чтобы зрение улучшилось или вовсе нормализовалось. Позитивное значение в лечении глазных заболеваний играет полноценное питание. Читать далее

Упражнения лечебной гимнастике при глазном астигматизме

ВзглядНа сегодняшний день распространенность такой патологии, как астигматизм глаз занимает лидирующее место среди всех заболеваний органов зрения. Астигматизм – это состояние, характеризующееся изменением форм роговицы и нарушением ее способности преломлять свет, в результате чего человек не может нормально разглядывать предмет, а видит их в размытом виде. Сегодня данное заболевание все чаще появляется и у детей и у взрослых.

Читать далее

Упражнения лечебной гимнастики после лазерной коррекции зрения

ГлазСегодня самым распространенным методом лечения проблем с глазами стала лазерная коррекция зрения, позволяющая восстановить ясность взгляда, а также жить полноценной жизнью, без постоянного использования очков или контактных линз. Читать далее