Архив рубрики: Спортивная

Как выбрать мат для гимнастики

Для спортаЗанятия спортом, в той или иной форме, как гимнастика, банальная зарядка, фитнес, высоко профессиональный спорт распространены повсеместно. Во многих видах спорта для занятий необходимо применение гимнастических матов. В некоторых спортивных дисциплинах без них невозможно проводить тренировки . Гимнастические маты применяются при оснащении спортзалов как при общеобразовательных заведениях, так и возможно домашнее использование. Определенные виды гимнастических матов используются при спортивных и фитнес клубах. Маты необходимы при занятиях гимнастикой, разнообразных тренировках. Читать далее

Как выбрать гимнастическую полусферу

ТренировкаДля любителей заниматься аэробикой или фитнесом в зале, а также для тех, кто предпочитает упражняться дома, была придумана полусфера гимнастическая. Что это такое, какой она бывает и как правильно её использовать, можно узнать из информации, приведённой ниже. Читать далее

Преимущества морской ритмической гимнастики

Курорт

Гимнастика всегда имела только положительный эффект на человеческий организм, а ритмическая гимнастика является отличной заменой спортзалу. Заниматься можно как дома, так и в любом месте, стоит только включить любимую музыку. Ритмическая гимнастика представляет собой упражнения направленные на укрепление всех мышц организма. В начале своего появления она пришлась по душе и женщинам и мужчинам, сейчас же ею занимается в основном женский пол. Но чем же она завоевала такую популярность? Гимнастика поддерживает в тонусе все группы мышц, не требует наличия специального спортивного оборудования, ею можно заниматься и дома и в зале, а эффект заметен очень скоро. Читать далее

Особенности гимнастического жгута

ТренажерЖгут гимнастический — ручной спортивный тренажёр, который применяется в разных видах спорта для силовых тренировок, помогая развивать силу и выносливость спортсмена. Обычно снаряд изготовлен из резины. Тренировки со спортивным жгутом очень эффективны, поэтому спортсмены применяют их для разминки и специальной подготовки. Читать далее

Особенности гимнастического подкидного мостика

ДеревянныйМост гимнастический подкидной — снаряд, выполняющий вспомогательную функцию в выполнении прыжков, используется для определения точки отталкивания. Трамплин, мост приставной — это другие названия приспособления. Гимнастический мостик подкидной усиливает отталкивание и обеспечивает спортсмену преодоление более значительного расстояния, чем при выполнении упражнения с твёрдой поверхности. Устройство снаряда может варьироваться, но в основе его функционирования лежит пружинящий механизм. Отдача возрастает прямо пропорционально силе оказываемого на рычаг действия. Читать далее

Где заниматься художественной и спортивной гимнастикой у Юго-Западной станции метро

СпортсменкиПожалуй, с благодарностью можно отнестись к взрослым, с детства приучающих своих детей к спорту. Тут важно, и тренера хорошего подобрать, ведь в некоторых видах спорта от него многое зависит. Взять, к примеру, художественную гимнастику – она является нашим конкурентным преимуществом на различных соревнованиях. Важно и расположение, чтобы было и по пути, и самостоятельно можно было малышу домой вернуться, если что. Удобно искать по территориальной расположенности. Заниматься художественной гимнастикой у метро Юго-Западная можно в таких кружках и секциях — «Pirouette», Спортивный комплекс Олимпийской деревни-80, Спортивно-тренировочный Центр художественной гимнастики «ISCA», Грация, Вдохновение. Читать далее

Где заниматься спортивной, художественной гимнастикой и акробатикой в Великом Новгороде

СоревнованияСвоим появлением художественная и спортивная гимнастика обязана танцорам балета Мариинского театра. Данный вид спорта сформировался в 1913 году путем слияния нескольких направлений свободного танца и гимнастических элементов. Занятия лучше начинать с раннего детства, т.к. организм ребенка более восприимчив к упражнениям, что позволяет быстрее развить силу воли, гибкость и выносливость. Далее представлена контактная информация образовательных учреждений Великого Новгорода, оказывающих организационно-методические услуги всем желающим связать свою жизнь с этим красивым видом спорта. Читать далее

Как выбрать канат для гимнастики

ВеревкаВаш ребенок отличается излишней гиперактивностью ? Он не способен долго заниматься одним делом? Тогда гимнастический канат — это отличное решение. Этот инвентарь отлично впишется в различные детские игры. Ведь дети любят лазать , а такое занятие еще и полезно при всей безопасности. Читать далее

Веревка для гимнастики

Для тренировокГимнастика – основа очень многих видов спорта, требующая вложения большого труда. Она развивает гибкость, координацию, уверенность и выносливость, а отточить внешнюю легкость и грациозность исполнения помогают долгие тренировки при помощи гимнастических снарядов. Далее рассмотрим один из элементов инвентаря, о котором мало где упоминается, но без которого большинство упражнений просто невозможны – это гимнастическая веревка. Читать далее

Зарождение и развитие гимнастики в Швеции, Германии и Франции

СнарядыРасцвет спорта в новое время стал причиной формирования собственного подхода к гимнастическим дисциплинам в наиболее развитых государствах Европы и Америки. В этот период стали меняться экономические и капиталистические тенденции, бурное развитие промышленности, науки, военного дела и техники в итоге породило необходимость организации состязаний, проведения массовых зрелищ и соревнований. В высших слоях широко поддерживались виды спорта, приносящие доход, укреплялась мода на ставки. Одновременно с этим развивались армейские дисциплины, требующие все более тщательной и изобретательной подготовки. Отдельные физические упражнения и различные игры плотно входили в жизнь не только спортсменов, но и простых горожан, международные соревнования требовали для победы все более изощренных подходов к тренировкам, со временем, каждое государство заинтересовалось тем, чтобы развивать собственные гимнастические системы. Читать далее