Как выбрать булавы чакот для художественной гимнастики

ГимнасткаСамое сложное упражнение в художественной гимнастике с булавами чакот, ведь они маленькие, легкие, и умение манипулировать ими похоже на жонглирование. Для успешных выступлений нужна координация и большой опыт. Эти гимнастические предметы имеют свои стандарты и их не рекомендуется делать своими руками, поэтому в основном используют покупные булавы. Они подбираются, хранятся и украшаются по определенным правилам, которые должны знать все спортсменки художественной гимнастики.

Подбор и стандарты

Булавы для художественной гимнастики делаются из пластика, резины и имеют некоторые правила выбора. Размер гимнастических булав подбирается в зависимости от длины руки гимнастки и ее роста. Булава подбирается следующим образом — маленькая головка (со стороны ручки) берется в кисть и ставится на вытянутую руку, правильно подобранный предмет должен доходить до середины плеча.

Для гимнасток подбирают булавы по такому принципу:

  • Снаряды для выступленийот трех до семи лет берут булавы до 36 сантиметров;
  • от восьми до одиннадцати лет —  предметы от 40 до 41 сантиметра;
  • девочкам от 11 до 15 лет — 44 — 45 сантиметров;
  • спортсменки старше 15 лет должны брать спортивные булавы, которые имеют пометку FIG Approved, что означает соответствие стандарту Мировой Федерации Гимнастики, с ними можно выступать на всех турнирах художественной гимнастики, в том числе и международных.

Материал

Материал изготовления этих предметов художественной гимнастики — резина и пластик, реже бывают комбинированные, где сочетаются эти два материалы. Причем булавы из пластика считаются любительскими, а резиновые — профессиональные.

Спортивное выступлениеИз-за того, что резиновые булавы более мягкие и с ними более безопасно делать разные сложные трюки, не боясь травмироваться, сейчас гимнастки стараются с самого начала работать с резиновыми. Хотя резиновые булавы дороже, но все же они более удобны для исполнения разных бросательных движений, они удобно держатся в руке. Также при их использовании с юных лет спортсменкам художественной гимнастики в будущем не надо будет отвыкать и привыкать к профессиональным.

Более дешевые булавы делаются из резины, а профессиональные — из каучука. Каучук намного мягче. Дорогие изделия имеют ручки из бархата, такие ручки не дают выскальзывать снаряду при резких движениях, а также их легче ловить после бросков.

Тюнинг и хранение

Булавы хранятся в чехлах, чтобы они не царапались, а также не пачкались. Более склонны к загрязнению резиновые булавы, их сразу после выступлений желательно спрятать, чтобы на них не налипала пыль, которая трудно отмывается.

Финал выступленияБулавы можно украсить обмотками из специальных клейких лент. Можно вырезать узор и наклеить на снаряд. Украшения выбираются соответственно костюму гимнастки, часто используют разноцветный скотч, который имеет вид красивых лент. Но после поклейки булавы нужно обязательно обмотать прозрачным скотчем, чтобы не украшение не отвалилось от дальнейшего физического воздействия. Также эти спортивные предметы можно покрасить акриловыми красками, например нанести эмблему спортивной школы или даже свою подпись в виде красивого вензеля по первым буквам имени. Ведь булавы часто бывают схожими, и, чтобы не спутать, их желательно как-то помечать.

Правильно выбранные снаряды влияют на выступления, особенно высокого уровня, где часто результат решают десятые баллы. Поэтому серьезно отнеситесь к подбору булав.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *