Лидер украинской сборной по художественной гимнастике Анна Ризатдинова

НаградаУкраинская художественная гимнастка Анна Сергеевна Ризатдинова неоднократно была призером на чемпионатах Европы и мира, в 2016 году на Олимпиаде в Рио заняла третье место пьедестала.

Детство

Родилась в городе Симферополь в 1993 году. Родители были спортсменами: отец Сергей Ризатдинов — мастер спорта по плаванию, мама — художественная гимнастка Оксана Ризатдинова. Мама стала первым тренером для Ани, вторым тренером стала Вероника Юрьевна Беляева. Сейчас гимнастка Анна Ризатдинова — киевлянка, ее тренерами являются Альбина и Ирина Дерюгины (школа художественной гимнастики Дерюгиных).

Мама — Оксана Валерьевна Ризатдинова является старшим тренером спортивной школы Динамо, также она заслуженный тренер Украины, вице-президент художественной гимнастики Крыма. Сама спортивная школа «Динамо» возникла в 80-х годах ХХ века. Ее основала Любовь Серебрянская, мама олимпийской чемпионки Екатерины Серебрянской. Всего в Крыму шесть школ художественной гимнастики, «Динамо» — самая большая из них, в ней тренируется около 300 гимнасток. Несмотря на то, что Оксана Валерьевна — опытный тренер, на выступления своей дочери ей трудно смотреть в прямом эфире, сильно волнуется. Соревнования с участием Анны Ризатдиновой она просматривает в повторе.

Прыжок

Началась заниматься в четыре года. Сначала это были просто упражнения на гибкость, знакомство с залом, снарядами. Занятия собственно художественной гимнастикой начались в пять лет. Сначала было трудно, после болезненной растяжки даже на некоторое время покинула занятия, но через несколько месяцев по своему желанию вернулась в зал (мама не заставляла заниматься спортом) и с тех пор с гимнастикой не расстается, практически ежедневно тренируясь.

В 2008 году в составе украинской сборной, в которой была Загородняя Таня и Мазур Вика, получила бронзовую медаль за командное многоборье на юниорском чемпионате Европы (Турин, Италия). С обручем и лентой на этом турнире она вошла в пятерку, благодаря этому ее включили во взрослую сборную Украины.

Первая Олимпиада

В 2009 году на чемпионате мира в Исэ (Япония) была четвертой в командном зачете.

В 2010 году на мировом чемпионате в Москве украинская команда заняла четвертое место. В этом же году на чемпионате Европы, который проходил в городе Бремен, была 14 в многоборье.

В 2011 году на чемпионате Европы в Минске она была удостоена командной бронзы. Также бронзовую медаль за командное выступление полуила на чемпионате мира в Монпелье (Франция).

Подготовка

Так как гимнастка перед олимпиадой не имела олимпийской лицензии, она в начале 2012 года прошла дополнительный раунд соревнований в Лондоне, в результате она была включена в состав украинской олимпийской сборной в качестве ее лидера. 

На чемпионате Европы в Нижнем Новгороде заняла восьмое место, на последующих Олимпийских играх в Лондоне заняла десятое место в индивидуальном многоборье. По снарядах лучший результат показала в булавах, с этими снарядами была пятой. Лондонскую олимпиаду Аня считала своим личным поражением, поскольку украинские гимнастки всегда на соревнованиях подобного уровня были в пятерке. 

После Олимпиады в художественной гимнастике поменялись правила — выше оценивались танцевальные движения, артистизм. У Ани получалось выступать красиво, грациозно, поэтому ее упражнения стали оцениваться выше. Хорошие личные данные плюс составление хорошей программы стало основой дальнейших успехов спортсменки.

На клубном мировом чемпионате Aeon Cup завоевала бронзовую медаль. В индивидуальном многоборье стала второй, уступив российской спортсменке Даше Дмитриевой.

Чемпионат Украины 2012 года принес четыре золотых медали.

В 2013 году

На этапе Кубка мира в эстонском городе Тарту получила золотые медали за многоборье и обруч, серебро завоевала за выступления с лентой, булавами, мячом.

Этап Кубка мира в Лиссабоне — две серебраные медали за упражнения с булавами и мячом, две бронзовые медали за упражнения с обручем и за многоборье.

Кубок мира в Пезаро — три бронзовых медали за ленту, булавы, обруч.

Кубок мира, этап проходил в городе София — одна серебряная медаль за ленту, другая серебряная — за булавы, бронзовая медаль — за упражнения с обручем.

С обручем

Этап кубка мира, Корбей-Эсон — золото за многоборье и булавы, серебро — за ленту и обруч, бронза — за мяч.

Этап кубка мира, город Санкт-Петербург — золото за булавы и обруч, по этим двум снарядам Ганна стала лучшей на этапах мирового кубка 2013 года.

Первенство Европы (Вена, Австрия) — серебряная медаль за выступление с лентой и за командное многоборье.

Всемирные игры (Кали, Колумбия) — золотая медаль з обруч, серебряная за мяч и булавы.

Казанская универсиада — серебро за булавы, индивидуальное многоборье, мяч и обруч — бронза. За успехи на Казнской универсиаде получила от украинского правительства Орден княгини Ольги третьей степени.

На чемпионате мира в Киеве она завоевала золотую медаль за выступление с обручем (победила Яну Кудрявцеву и Маргариту Мамун), серебро получила за ленту и многоборье. Мяч она потеряла, поэтому с этим снарядом она стала лишь шестой. Интересно, но когда она была на первой ступеньке пьедестала, по ошибке включили не украинский, а русский гимн, но флаг подняли все же украинский. После этих успешных соревнований Анна стала известной, ее приглашали на интервью, ее авторитет как спортсмена значительно вырос. Она решила основательно подготовится в Олимпиаде, к которой было еще более двух лет.

На Aeon Cup вместей с Мазур Викой и Романовой Элеонорой получила командную бронзу. В индивидуальном многоборье была четвертой.

В 2014 году

Этап Гран При в Тье принес золотую медаль за ленту, серебряную — за мяч, две бронзовых — за упражнения с булавами и обручем.

Этап кубка мира в Дебрецене — золотая медаль за упражнения с мячом и две серебряных медали за булавы и в многоборье.

Этап кубка мира в Штутгарте — бронзовая медаль за выступление с мячом.

Этап кубка мира в Пезаро — бронза за ленту и обруч.

С лентой

Этап кубка мира в Корбей-Эсон — золотые медали за выступления с мячом, обручем, бронза — за ленту и в многоборье.

Чемпионат Европы в Баку — бронзовая медаль в абсолютном первестве.

Чемпионат мира в городе Измир — четыре бронзовых медали — командная, за многоборье, а также за ленту и булавы.

Клубный турнир Aeon Cup — командная бронза. 

В 2014 году Украина пережила трагедию — столкновения на Майдане (тренировки проходили в Октябрьском дворце и Ризатдинова Анна была очевидцем всех событий) повлияли на график тренировок, которые на некоторое время вообще отменили. Составление программ выступлений произошло с задержкой и, возможно, не так, как изначально планировалось. Во то время, когда Аня выступала в Венгрии, Украина потеряла Крым, где остались родители спортсменки. Тяжело на государстве и спорте отобразились и события на Донбассе, украинское правительство в первую очередь урезало спортивный бюджет страны. Началось бегство из Украины спортсменов, например в Россию переехала одна из лидеров художественной гимнастики Элеонора Романова. Но Ризатдинова четко для себя решила — она сохраняет украинское гражданство и продолжает выступать за украинскую сборную.

Политическая ситуация накладывается на спорт, сборная Украины пропустила этап Гран-При, который проходил в Москве. Но в целом гимнастка общается с российскими спортсменами и тренерами, стараясь в разговорах не касаться политических тем. Ей трудно говорить про Крым, с которым связано детство и остаются ностальгические воспоминания. Она не посещает полуостров, хотя с родителями Аня видится, когда они приезжают в Киев.

В 2015 году

Этап кубка мира в Пезаро — серебряная медаль за ленту, бронзовая медаль за выступление с булавами.

 

Этап кубка мира в Будапеште — высшая ступенька пьедестала за ленту, серебряная медаль за упражнения с булавами.

Этап кубка мира в Софии — бронза за многоборье, а также за финальные выступления с лентой, булавами, мячом и обручем.

Гран При в Тье — четыре золота и одно серебро.

Выступление

Израильских этап Гран При, который проходил в городе Холон — серебряная медаль за выступление с булавами и золотая медаль за упражнения с лентой.

Минский чемпионат Европы — командная бронза, серебро за выступление с булавами.

Первые европейские игры в Баку — серебро за булавы и мяч.

Летняя Универсиада (Кванджу, Южная Корея) — золотая медаль за упражнения с булавами, серебряная — за мяч, бронзовая — за ленту.

Чемпионате мира в Штутгарте — бронза за командное многоборье, за ленту, обруч, булавы. Спортсменка рисковала, поскольку выступила с обновленной программой с обручем, которую только освоила. В индивидуальном многоборье была пятой (допустила ошибку в упражнении с булавами), таким образом получила лицензию на Олимпиаду в Рио-де-Жанейро 2016. У спортсменки из-за завоеванной олимпийской лицензии был такой эмоциональный подъем, что она несколько дней не чувствовала усталости. И это при том, что после других соревнований подобного уровня Ане нужно было несколько дней отдыхать от психологического и физического перенапряжения.

Трюк

Олимпийская лицензия была только одна, поскольку, согласно с новыми правилами, если номер 2 сборной не попадает в топ 15, то шансы ее попадания на Олимпиаду очень маленькие. Поэтому Анна Ризатдинова должна была взять одна отстаивать честь своего государства на играх в Рио в следующем году.

На соревнованиях гимнастических клубов Aeon Cup завоевала две серебряный медалей — в командном многоборье и индивидуальном многоборье.

В 2015 году вышло несколько критических статей о украинских художественных гимнастках — будто бы они на выступлениях ходят пешком, непрофессиональная работа со снарядами. Возможно, программы были просто недостаточно сложными и их решили усложнить для участников украинской сборной. Анна Ризатдинова старалась придать выступлению артистизма, акцент делала на танцевальных элементах. Но она также начала работу с предметом, оттачивая мелкие детали. Сначала эта тактика выливалась в частые потери предметов во время выступления, но после тщательной отработки упражнений, украинская художественная гимнастика в лице Анны Ризатдиновой преобразилась — едких замечаний относительно техники уже не было.

В 2016 году

Международный турнир L.A.Ligths — золотая медаль за индивидуальное многоборье.

Международный турник Miss Valentine — полный комплект золота (пять золотых медалей).

Этап Гран При в Тье — серебряная медаль за выступление с булавами, бронзовая — за упражнения с лентой.

Этап мирового кубка в Эспоо (Финляндия) — бронза за многоборье, золотая медаль за упражнения с обручем, также золото — за ленту, серебряная медаль за мяч, бронзовая — за мяч.

С мячом

Лиссабонский этап кубка мира — две золотые медали (лента и булавы), две серебряные — обруч и многоборье.

Кубок мира в Пезаро — бронза за многоборье, золото за ленту и мяч, серебро за обруч.

Этап кубка мира в Софии — золотая медаль за обруч, серебряная — упражнения с булавами и мячом.

Этап кубка мира в Гвадалахаре (Испания) — серебряная медаль за мяч, бронзовые медали — булавы, обруч, многоборье.

Этап кубка мира в Берлине — золотая медаль за обруч, также золотая — за булавы. Серебряная медаль — упражнения с лентой.

Чемпионат Европы, Холон (Израиль) — бронза за индивидуальное многоборье.

На Олимпиаде в Рио получила бронзу за индивидуальное абсолютное первенство. Она уступила Мамун Маргарите (первое место) и Кудрявцеву Яну (второе место). За успешное выступление на Олимпиаде была награждена Орденом княгини Ольги второй степени.

Бронзовая медаль

На соревнованиях между клубами Aeon Cup завоевала серебряную медаль в индивидуальном первестве, украинская команда завоевала бронзу.

В начале 2017 года Анна Ризатдинова на киевском этапе Гран При травмировалась, и снялась с соревнования. Лидер украинской сборной заявила, что не намерена уходить из спорта, и после восстановления продолжит борьбу за призовые места на мировых турнирах.

Личная жизнь

В спорте Анна ориентировалась на Екатерину Серебрянскую, которая также занималась в Крыму. Несмотря на то, что когда Аня начинала спортивную карьеру, а Катя ее уже закончила, девочка изучала спортивный опыт олимпийской чемпионки и он ей помог эффективно тренироваться и выступать.

Также примером для подражания была Анна Бессонова, портретами которой девочка обклеила свою комнату. От нее переняла упорство в достижении целей, умение преодолевать трудности.

Одна из составляющих успеха в спорте — длинные разминки, которые в украинской сборной длятся до пяти часов, хотя обычно перед соревнованиями разминаются до двух часов. Разминки включают отработки мелких деталей, сложных упражнений. Также они помогают сгладить нервную обстановку перед соревнованиями за счет продолжительных, но не слишком сильных физических нагрузок.

Тренируется спортсменка каждый день с 9 до 20 часов, с небольшим перерывом на обед. Выходной — воскресенье.

Анна очень любит путешествовать — ей особенно нравятся Соединенные Штаты Америки, мегаполисы Нью-Йорк и Лос-Анжелес занимают высшую строчку рейтинга предпочтений гимнастки. Среди европейских городов ей особенно нравится Барселона. На родине любит бывать в Киево-Печерской Лавре.

Спортсменка

Иногда посещает кинотеатры. Любит слушать музыку, нравится творчество Майкла Джексона.

Ризатдинова не придерживалась жестких диет, она любит мороженое, шоколад, пица, лишние калории улетучиваеются после тренировок. Если спортсмен много трудится, ему трудно поправится, даже при обильном питании. Главное — чтобы пища была натуральной. Нужно избегать пищи с химическими добавками, ведь они могут спровоцировать нарушения обмена веществ, который вредит фигуре гораздо сильней, чем калорийная еда. На завтрак ест творог, йогурты, фрукты, овсянку. На обед отваренное или приготовленное в пароварке куриное мясо, рис, гречку, салат. Ужин обычно состоит из рыбного блюда и салата.

Так как спортсменка все время посвящает гимнастике, даже свободное время старается потратить на тренировки, то времени на личную жизнь не остается. Также много времени идет на соревнования — сборы, дорога, иногда даже аклиматизация, все это отбирает много сил и энергии.

Ане нравится фигурное катание, хотя она и не умеет стоять на коньках. Любовь к танцам воплощается на ковре — у гимнастки прекрасная хореография, которая гармонически сочетается со сложными спортивными элементами. Любит плавать, попробовала себя в серфинге, гребле. Несколько раз посещала футбольные матчи, на которых играл Динамо Киев, на Евро 2016 болела за сборную Португалии.

После окончания спортивной карьеры хочет быть тренером. Также хочет попробовать себя в роли телеведущей.