Художественная гимнастика является одним из самых популярных направлений спорта для девочек. Занятия положительно сказываются на физическом и психологическом состоянии ребенка. Тренировки позволяют повысить выносливость, стрессоустойчивость, улучшить гибкость и артистизм. Но важно знать, с какого возраста стоит отправлять ребенка на учебно тренировочные сборы по художественной гимнастике.

 

Когда отдавать ребенка в художественную гимнастику

Существует несколько стандартных возрастных порогов, с которых можно начинать занятия гимнастикой. Стоит выделить следующие группы:

• 3-4 года. Одно из преимуществ гимнастики в том, что в нее можно отдавать детей даже в самом раннем возрасте. Такие малыши начинают учиться самостоятельности, дисциплине. Также они могут быстрее и раньше освоить различные элементы гимнастики.
• 4-5 лет. Данный возраст считается наиболее оптимальным, чтобы начать посещать занятия. В этот период ребенок становится достаточно самостоятельным, чтобы спокойно проходить обучение в группе. Дополнительно есть возможность быстро догнать тех, кто начал тренировки раньше, в 3-4 года.
• 5-6 лет. Считается, что в этом возрасте отдавать в гимнастику ребенку поздновато, так как он не сможет догнать в подготовке тех детей, что начали тренировки раньше. Но это касается только профессиональных занятий. Если же художественная гимнастика рассматривается только для общего развития ребенка, а не с целью сделать его звездой спорта, то и в данном возрасте можно отправить его в этот спорт.

Заниматься гимнастикой могут и дети старшего возраста. Но считается, что именно дошкольникам проще адаптироваться к физическим нагрузкам. Если отсутствуют стремления в большой спорт, то на занятия можно отправляться в любом возрасте. Но если планируется строить профессиональную карьеру в гимнастике, то оптимальным считается возрастной диапазон 3-6 лет.

Особенности выбора секции и тренера

При выборе подходящей спортивной секции необходимо ориентироваться на следующие факторы:

• Оснащение зала. Оценивают его площадь, спортивный инвентарь. Важно учитывать не только, есть ли все необходимое для занятий, но и в каком состоянии оборудование.
• Расположение секции. Должно быть удобно добираться до этого места.
• Отзывы родителей. Стоит изучить, что говорят о выбранной секции сами учащиеся и их родственники.

Дополнительно учитывают тренерский состав. Важно, чтобы у сотрудников секции было профильное образование, опыт работы с детьми, как в этой школе. Также стоит ознакомиться с достижениями тренеров, умением их найти подход к каждому ребенку. Отдельное внимание уделяют уровню безопасности при проведении занятий. Если есть возможность, стоит посетить пробную тренировку и понаблюдать, как тренер взаимодействует с подопечными.