Архив рубрики: Акробатика

Беговая дорожка — как выбрать

ТренажерЧтобы быть здоровым, нужно много двигаться. Один из способов поддержать хорошую форму — пробежки. Конечно, лучше бегать на улице, причем это можно делать в любую погоду. Если человек не хочет или не может бегать на улице, физические нагрузки возможны и на беговой дорожке. Читать далее

Ски кросс

СкоростьСреди зимних олимпийских дисциплин есть ски-кросс. В этом виде фристайла четыре спортсмена спускаются с горы на лыжах, преодолевая преграды — трамплины, волны, виражи. В 2010 году дисциплина стала олимпийским видом спорта. Среди других видов фристайла ски-кросс считается самым сложным, поскольку при быстром спуске нужно быстро реагировать на препятствия, и одновременно нужно обходить конкурентов. Обгон других лыжников заезда считается более важным, нежели показать просто быстрый результат в пределах одних соревнований. Читать далее

Акробатический хафпайп на лыжах и сноуборде

СоревнованияЛыжная и сноубордная акробатика имеет множество видов. Одним из видов зимнего горнолыжного спорта является хафпайп. Эта дисциплина не очень известна, но по ней проводится соревнования мирового уровня. Разработаны правила, которые включают технику безопасности, правила исполнения разных сложных трюков, систему оценивания выступлений. Более распространен сноуборд хафпайп, менее — лыжный хафпайп. Читать далее

Слоупстайл

ЛыжникСлоупстайл стал олимпийским видом спорта во время зимней Олимпиады 2017. К слоупстайлу относятся такие виды — сноуборд, маунтбординг, фристайл. В переводе «слоупстайл» обозначает «стиль катания на склоне». Слоупстайлеры выполняют трюки на лыжах и сноуборде. Читать далее

Могул как разновид фристайла

На трассеМогул — олимпийский вид фристайла. В этом зимнем виде спорта лыжники спускаются по трассе с буграми, на этой трассе оборудовано два трамплина. На трамплинах фристайлеры делают сложные акробатические трюки. Этот сложный вид спорта закаляет, но он травматичен, поэтому могул не является массовой зимней дисциплиной.  Происходит термин, очевидно, от слова mugl который на одном из диалектов немецкого языка обозначает небольшой холм. Читать далее

Травмы в спортивных бальных танцах

КонкурсУ танцев есть обратная сторона – травматизм. Для зрителей танцы – это искусство, а для самих танцоров – спорт. Любой спорт связан со значительными нагрузками, которые могут быть причиной ушибов, растяжек, разрывов связок, переломов. Читать далее

Выбор туфель и босоножек для европейской и латиноамериканской программ бальных танцев

СоревнованияБальные танцы – это не только творчество, но и спорт. Постоянные тренировки, конкурсы, турниры создают значительную нагрузку на организм, особенно сильно устают ноги. От постановки ног зависит осанка, а значит и движение рук. Обувь – самая незаметная для зрителей, но самая важная для танцора часть танцевального костюма. В хорошо подобранных туфлях стопа работает правильно и можно танцевать не только красиво, но и безопасно, ведь на паркете можно получить травму – ушиб, растяжение, вывих, а то и перелом. Читать далее

Выбор и характеристики гимнастическо-акробатической дорожки

Спортивный снарядЛюбой человек, занимающийся профессиональным видом спорта, проходит тренировки с помощью спортинвентаря. Гимнасты и акробаты используют различные атрибуты, но важной составляющей их подготовки являются гимнастические дорожки. Компания Рондат предлагает различные оборудования для тренировок. Среди них – акробатическая дорожка из серии Sport. Читать далее

Детская акробатика

Горизонтальная пирамидаЗаниматься акробатикой можно как отдельной дисциплиной, так и в рамках спортивной гимнастики. Как самостоятельный вид спорта акробатика доступна с десяти лет, поэтому сюда, как правило, приходят из гимнастической школы, куда берут фактически с четырех лет, даже несмотря на санитарные нормы, которые позволяют заниматься с детьми только с пяти лет. В спортивной гимнастике акробатические упражнения делают резко, в акробатике, как отдельном виде спорта, движения делаются с усилиями, но статически. Но если у ребенка лишняя энергия, он однозначно будет иметь куда ее деть. Читать далее

Акробатика на лыжах — экстремальное развлечение и зимний спорт

Лыжник на фоне горЛыжная акробатика входит в программу фристайла — этот лыжный вид спорта включен в зимнюю Олимпиаду. В фристайл входит могул, хафпайп, ски-кросс, слоупстайл, ньюскул (объединяет различные виды, похож на паркур, только на лыжах). а также лыжный балет (исключен из олимпиады) но самым зрелищным видом этой зимней дисциплини является именно лыжная акробатика. Этот вид спорта многое взял от обычной акробатики — сложные трюки, связанные с экстремальными переворотами, ощущение высоты, и, к сожалению, возможность серьезно травмироваться.

Читать далее