Тренажеры для гимнастики

ШпагатПредставляем информацию о тренажерах для гимнастики – тренажер для растяжки, турник, гимнастические брусья, гимнастические кольца, балансирующая подушка, тренажер для подъема стопы, гимнастическое бревно, гимнастический коврик, козел гимнастический. Читать далее

Упражнения ритмической гимнастики в детском саду

Спортивный залДети дошкольного возраста любят делать упражнения в музыкальном сопровождении. Первым, кто начал тренировать детей под музыку, был Эмиль Жак-Далькроз – преподаватель Женевской консерватории. Ритмическая гимнастика – это оздоровительные упражнения, которые делаются под ритмичную музыку. Упражнения, которые используются, общедоступны для детей: прыжки, бег, ходьба, притопы и разнообразные движения для танца. Тренироваться можно в домашних условиях, в спортивном зале и в детском саду. Читать далее

Упражнения лечебной физкультуры при косолапости у детей

ТренажерКосолапость у детей – одна из самых частых патологий опорно-двигательного аппарата. Но стоит ли беспокоиться родителям, если ребенок родился с косолапостью? Надо ли ждать, когда малыш перерастет этот недуг, или следует незамедлительно начинать лечение? Может ли ортопедическая обувь исправить эту патологию? Как лечить косолапость с помощью упражнений лечебной гимнастики и лечебной физкультуры ЛФК. Читать далее

Женские зимние куртки. Характеристики утеплителей

КурткаВ этой статье мы рассмотрим более подробно утеплители, которые используются при пошиве зимних курток. Сегодня их достаточно много, и очень важно знать, какие куртки нужно выбирать, чтобы не замёрзнуть зимой. Читать далее

Травматизм в художественной гимнастике

С лентой

Художественная гимнастика – это  красивый, но опасный вид спорта, занимаясь которым не стоит забывать и про технику безопасности. Неосторожные и непродуманные движения могут грозить гимнасту травмами. Начинают занятия в раннем детстве, девочек отдают в секции с 3 лет. Читать далее

Особенности выбора женских кроссовок

ОбувьЗанятия спортом должны быть безопасными. Бег предполагает значительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, особенно на мышцы, кости и сухожилия ног. Правильно подобранные кроссовки сделают бег более комфортным и безопасным. Читать далее

Штанга для тренировок — как выбрать

ТренажерЕще не так давно приобрести спортивный инвентарь или снаряды в нашей стране было довольно сложно. Не было специализированных магазинов и поэтому многие люди, которым, например, требовалась штанга, добывали ее самыми разными способами, в том числе и делали сами. Однако сегодня ситуация кардинально изменилась и купить любой инвентарь и даже сложные тренажеры можно довольно легко. Но при этом возникла другая проблема как выбрать подходящий спортивный снаряд из широкого ассортимента, который сейчас предлагают магазины и сайты. Именно в этом вопросе мы и попробуем разобраться с помощью данного текста. Читать далее

Что такое пронация в кроссовках?

СпортПронация – это способ постановки стопы при приземлении во время бега или ходьбы. Он определяет степень поглощения давления на опорно-двигательный аппарат, которое возникает при движении. Этот показатель крайне важно учитывать при выборе как беговой, так и повседневной обуви. Читать далее

Покупаем в магазинах США и Европы с помощью Бандерольки

МагазинАмериканские и европейские магазины часто не доставляют товар за пределы своей страны. Чтобы купить понравившуюся вещь, часто приходится обращаться к посредникам. Бандеролька – сайт, с помощью которого вы можете без труда можете купить любую продукцию в магазине Европейского Союза и Соединенных Штатов Америки. Бандеролька доставит купленный вами товар в любую другую страну, на пример в Россию и Украину. Чтобы получить понравившуюся вещь из американского или европейского интернет-магазина, нужно сделать четыре шага. Читать далее

Как оборудовать зал для силового тренинга дома

ТренажерМногие люди не любят посещать тренажерные залы по причине присутствия в них посторонних людей, которые мешают сосредоточиться на правильном проведении процесса тренировки. Чтобы тренировка была эффективной, можно оборудовать тренажерный зал дома — установить штангу, тренажеры, турник, брусья, кольца. Читать далее