Польза большого тенниса

СтадионФизическая активность воспитывает человека, строит характер, придаёт отдельные качества. Как индивидуальный вид спорта, большой теннис развивает в спортсмене самостоятельность. Ведь если в командной игре ошибки одного участника, возможно, компенсировать групповыми усилиями, то в персональной – только самим игроком. Проиграв, теннисист может винить только себя. Таким образом, теннис требует постоянного развития спортсмена — упорных тренировок, изучения разных спортивных приемов.

Особенности

Как правило, теннисисты очень целеустремлённые люди. Они умеют ставить себе цели и добиваться хорошего результата, идут всегда напролом, сметая на пути любые преграды.

КортСистема подсчёта очков и неограниченность временных ресурсов даёт возможность игроку наверстать проигранное, даже в крайне невыгодной ситуации. Даже при счёте 0:4 есть шанс на исход 7:5. В теннисных клубах самых маленьких детей первоочерёдно учат не сдаваться и верить в себя и свои силы. Это усваивается и закрепляется на уровне подсознания. Вот почему не только на корте, но и в обычной жизни, работе и хобби теннисист будет сражаться до победного конца. Если ему откажут один раз, он попробует ещё. Если откажут второй – непременно предпримет третью попытку.

При этом игрок не обязательно будет биться головой о стенку в слепой надежде и упорстве там, где ему чего-то не удалось достичь. Он может сменить локацию, но никогда не откажется от стремления к победе. Теннисист способен на протяжении длительного времени концентрировать внимание, не выбивается из сил за несколько первых геймов. Ему приходится грамотно распределять свои усилия на протяжении всей игры. Впрочем, надо помнить, что данный вид спорта уже давно не завязан на доминирующем факторе физического превосходства. Победит тот, кто больше тренируется, имеет лучшую реакцию.

Книга тренера по теннису

Проигрыши позволяют остудить самомнение и серьёзно проанализировать свои тренировки. Способность анализировать свои недочёты и меняться – вот то, к чему приводит, казалось бы, горький опыт неудач.

Изучить этот спорт поможет «Настольная книга тренера по теннису» А. Баянкина и М. Плешивцева https://tennisbook.ru/ В этой книге детально описываются особенности тренировок, правила игры и особенности большого тенниса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *