Трости-стоялки для гимнастических и акробатических упражнений

ТрюкАкробаты и гимнасты для отработки различных элементов используют стоялки гимнастические или акробатические трости. Они используются не только в процессе тренировок, но и на спортивных соревнованиях и цирковых акробатических шоу. Их конструкция очень незатейлива — обычно это просто две (реже три) металлические палки с деревянными кубиками, которые закреплены на одной общей платформе. С помощью акробатических и гимнастических тростей-стоялок можно делать разные статические упражнения, для которых нужна хорошая координация. Для подобных трюков также нужна серьезная силовая подготовка, которая достигается упорными тренировками.

Виды

Снаряды различаются по материалам и размерам. По высоте они выпускаются от 25 см (в основном детские) до 60 см. Хотя у большинства цирковых стоек высоту можно регулировать, но ручная регулировка ограничена, поэтому, для профессиональных целей, лучше покупать сразу комплект тростей с разной высотой. Стандартизованная спортивная ширина между тростями — 55 см, но ее легко можно регулировать.

На четыре

Платформа и трости, как правило, выполнены из металла (в основном используется нержавеющая сталь), а кубики — из дерева твердых сортов (например сосны), отполированного до абсолютной гладкости. Деревянные дощечки могут различаться не только по размерам, но и по формам — прямоугольники могут быть скошенными или с округленными краями и углами.

В продаже можно найти гимнастические стоялки с двумя тростями или с тремя. Платформы, кроме стандартных металлических, бывают круглыми, на ножках (похожие на обычный круглый столик). Круглые стоялки — многоместные и предназначены для выступления нескольких спортсменов одновременно. Ножки изготовлены из стали, а платформа, на которой закреплены трости — из отполированного дерева. Выпускают также и однотростевые стоялки или маленькие деревянные, похожие на кирпичик с ручкой, или на ящичек для инструментов. Купленное в магазине (в том числе онлайн) спортивное оборудование поставляется в разобранном виде, но его очень просто собрать.

Использование

Стоялки используются для отработки ручной эквилибристики — упражнения великолепно развивает мускулатуру и силу всего тела, а также учат держать равновесие. Использование эквилибристических элементов в цирковых акробатических представлениях выглядит очень эффектно и захватывающе.

Двойные

В последнее время их активно используют в культуре Workout это стремительно развивающееся направление любительского спорта, которым занимаются на улице, открытых спортивных площадках или в парках. Воркаутеры, или уличные акробаты — как они себя называют, выполняют различные гимнастические упражнения на земле, без использования какого-либо оборудования, или на брусьях, турниках и других снарядах, к которым в последнее время добавилась и стоялка.

Это любительское течение повысило популярность физической культуры среди молодежи, увеличилась также популярность акробатических стоялок, которые являются распространенным снарядом в Воркауте, особенно в одной из его разновидностей — Handstand (в ней используются именно статистические и эквилибристические элементы).

Покупка

Акробатические и гимнастические трости (стоялки) продаются в большинстве спортивных магазинов, также их можно найти и в онлайн магазинах, торгующих спортивным инвентарем. Схема конструкции снаряда составлена таким образом, что ее очень просто разбирать и собирать. В разобранном виде она достаточно компактна и имеет легкий вес, что очень удобно при переноске стоялки с места на место.

Тройные

Чаще всего в магазинах можно найти трости высотой в 25 см, 30 см, 40 см и 60 сантиметров, но если вам нужен какой-то другой, специфический вид или размер — вы можете заказать индивидуальный снаряд любой формы, размера, и с любым количеством тростей.

Кстати, стоялки отлично подходят и для домашних тренировок. Занятия этим видом спорта повышают физическую силу и выносливость, а также чувство баланса (контроля над собственным телом). Не лишним будет сказать, что нужно соблюдать технику безопасности, поскольку на этих акробатических снарядах легко получить серьезные травмы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *